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【美國Sundown日落恩賜】巴西莓1000mg液態軟膠囊(100粒-瓶)
- 品號:3854713
- 嚴選巴西雨林新鮮果實萃取
- 含天然類黃酮、膳食纖維等
- 液態軟膠囊吸收效率高
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- 品號:3854713
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品牌名稱 | |
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餐前飽足推薦成份 |
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劑型 |
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族群 |
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是否禮盒包裝 |
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品名:巴西莓1000mg液態軟膠囊(100粒/瓶)
用量:成人每日2粒,餐後搭配開水食用,多食無益。
內容量:100粒/瓶
成份:巴西莓萃取、大豆油、明膠(豬來源)、甘油(植物性)、黃蜂蠟、大豆卵磷脂、焦糖色素(著色劑)、二氧化矽
食品添加物名稱:甘油(植物性)、焦糖色素(著色劑)、二氧化矽
素食者可否食用:否
備註:
(1)膠囊皮含有大豆卵磷脂,台灣溫度較高易釋出油脂,如膠囊有油狀感屬正常現象。
(2)不適用於18歲以下使用。如果您有懷孕、哺乳期或服用任何藥物及任何醫療行為,在使用前請先諮詢醫生。如果有任何不良反應發生,請停止使用。
(3)圖片為美國提供之商品形象圖
總代理:台灣恩斯艾國際有限公司
服務電話:0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
地址:台中市北區文心路四段182號11樓-3
原產地(國):美國
以消費者收受日起算,至少距有效日期一年以上
食品業者登錄字號:B-153304397-00000-3
產品是否投保產品責任險:已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號:1403第052050274號)
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- 嚴選巴西雨林新鮮果實萃取
- 含天然類黃酮、膳食纖維等
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圖、文/VOGUE
每個人都想隨時保持完美的體態,但有些人常常會為了快速減肥而選擇一些錯誤的瘦身方式,這樣不但無法成功瘦下來,反而容易傷害身體健康。所以,若你想瘦得健康又漂亮,千萬要避免以下6大減肥錯誤!
錯誤1:空腹晨跑
你以為空腹運動可以消耗更多熱量嗎?那就大錯特錯了!因為空腹晨跑會使體內糖皮質激素迅速升高,導致一整天的新陳代謝降低,容易讓身體處在疲憊狀態,所以一定要牢記,運動前須少量進食,尤其是碳水化合物。
錯誤2:長時間中強度的有氧運動
運動是減肥的不二法門,尤其是有氧運動。但相較於長時間的中強度有氧運動,像是跑步、游泳等,低強度運動反而更能消耗熱量,例如:快走;另外,長時間的中強度有氧運動會影響基礎代謝率與肌肉纖維的增長,這對於減肥是非常不利的。
錯誤3:睡前高強度運動
最佳的高強度運動時間為上午與下午,若晚上進行高強度運動時間過長,易使中樞神經與肌肉在接下來的數小時內處於緊張亢奮的狀態,盡而影響新陳代謝與睡眠品質。
錯誤4:運動後不進食
運動後一定要進食,除了可以補充體力外,也能給後續的熱量消耗與肌肉纖維生長提供能量,至於攝取的食物可以選擇碳水化合物,例如:全麥麵包。
錯誤5:用蔬果代替正餐
蔬果中確實含有大量維生素與纖維質,但僅用蔬果代餐,容易導致果糖攝取過量及碳水攝取不足的問題,影響減肥效果。
錯誤6:只攝取高蛋白食物
蛋白質可以提供人類更持久的飽足感,但在減肥期間,僅攝取蛋白質是不夠的,建議依照2:3:5的比例均衡攝取脂肪、碳水化合物與蛋白質,才能達到最佳的減肥效果。
(完整文章請看VOGUE.com)
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※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》
※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
引用自momo購物
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